EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Behandlung von Ängsten, Phobien und Traumata durch geführte Augenbewegungen

Mit Hilfe von EMDR die Angst loslassen

Was genau ist EMDR?


EMDR ist eine anerkannte psychotherapeutische Kurzzeit-Methode, zur Behandlung von Ängsten und starken belastenden Gefühlen, die ursächlich durch ein traumatisches Erlebnis ausgelöst wurden und die bis in die Gegenwart hinein belastend sind.

 

Es handelt sich hierbei um eine der effektivsten psychotherapeutischen Methoden, um die starke emotionale und körperliche Verknüpfung von belastenden Erinnerungen an traumatische Erlebnisse dauerhaft zu lösen.

 

Diese Methode hat bereits weltweit Millionen von Menschen geholfen, die Traumata durch psychischen und sexuellen Missbrauch, häusliche Gewalt, Krieg, Verbrechen, Katastrophen und Unfälle überlebt haben.

Jedoch muss ein Trauma nicht immer durch derartige katastrophale Umstände entstehen.

 

Alles was ein Mensch als lebensbedrohlich und identitätsgefährdend erlebt, kann eine seelische Verletzung darstellen und traumatische Reaktionen hervorrufen.

 

Mittlerweile beschränkt sich die Anwendung nicht nur auf die Traumatherapie, EMDR wird auch eingesetzt bei fast allen Angststörungen, Phobien, substanzgebundenen Süchten, psychosomatischen Störungen und Schmerzzuständen.

Die Seele denkt nie ohne Bild

Muss ich mich an das belastende Erlebnis erinnern können?


Die bewusste Erinnerung an das traumatische und ich-gefährdende Erlebnis muss während der Behandlung nicht mehr unbedingt vorhanden sein. Die EMDR Methode und das gegenwärtig stark belastende Gefühl reichen aus, um wieder an verdrängte Bilder und deren Emotionen heranzukommen. Während des Behandlungsprozesses werden sie aus dem Unbewussten herauf gehoben, werden wieder fühlbar gemacht und können mit Hilfe des EMDR nachhaltig verarbeitet und losgelassen werden.

 

Während dieser Auflösungsarbeit befinden Sie sich in einer leichten Trance, das ist ein entspannter Wachzustand, und sind dabei sicher und in ständiger Begleitung durch die Therapeutin.

 

Der Vorteil der Behandlung gegenüber anderen Methoden liegt in der Effizienz und Nachhaltigkeit der Behandlung. Schon in der ersten Sitzung ist meist eine deutliche Linderung der Symptome spürbar. Je nach Intensität der Beschwerden sind mehrere Behandlungen ratsam.

Anwendungsgebiete

Welche Probleme und Störungen können mit EMDR behandelt werden?

 

  • PTBS (posttraumatische Belastungsstörung)
  • Auswirkungen belastender Lebenserfahrungen, Trennung, Gewalt, Ausgrenzung, Mobbing
  • starke Trauer nach Verlusterlebnissen
  • Folgen von Bindungstraumatisierungen
  • akute Krisen
  • Entwicklungs- und Verhaltensstörungen von Kindern
  • Depressionen
  • Angstzustände und Panikstörungen z.B. Flugangst, Prüfungsangst, Angst vor Tieren, Schulangst...
  • Burnout
  • Psychosomatische Beschwerden
  • chronische Schmerzen
  • stoffgebundene Abhängigkeit (besonders im Zusammenhang mit einer Traumafolgestörung)

 

Für Schüler und Studenten bei:

  • Stress und Überforderung
  • Versagens-/ Prüfungsängsten, Blackouts 
  • Schreibblockaden, Lernprobleme und Prokrastination
  • Orientierungs-, Motivations- und Entscheidungsschwierigkeiten 
  • Selbstwertproblemen
  • Problemen von internationalen Studenten  (Kulturschock, Sorge um Angehörigen in der Heimat u.a.)

 

Die Methode ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet.

Während der Sitzung wird nicht gemalt, danach können Sie jedoch, zur Vertiefung der neuen positiven inneren Bilder, das Erlebnis malerisch festhalten.

Behandlungsdauer

Eine Sitzung dauert mit Vorgespräch bis zu 90 Min.
In manchen Fällen können mehrere Sitzungen sinnvoll sein. Zwischen den Behandlungen sollten mindestens 48 Std. liegen.

 

Möchten Sie sich über den Behandlungsverlauf informieren, oder wünschen Sie einen Termin?

 

Rufen Sie mich jetzt einfach unverbindlich an, oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

Harriet Wenske

Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach HeilprG)

Kunsttherapeutin

Zertifizierter Coach nach Richtlinien des QRC

EMDR Therapeutin

Burnout Beraterin

art & soul

Atelier für Kunsttherapie und Coaching

Agricolastr.20

10555 Berlin 

 

 0179 166 56 47

 

Öffnungszeiten

Mo - Fr:  11:00 - 21:00 Uhr
Termine nur nach telefonischer Absprache

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten,

Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

 

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